Burnos higiena ir dantų balinimas

Paprastai burnos higieną rekomenduojame atlikti 1-2 kartus per metus. Jeigu jūs puikiai prižiūrite savo dantis namuose, o dantų akmenys nėra linkę ant jų kauptis, tuomet jums tikrai pakaks 1 karto per metus. Tačiau, jeigu jums diagnozuota periodonto liga, jūs nešiojate protezus ar yra kitos priežastys, tuomet specialistas jums gali rekomenduoti burnos higieną atlikti ir 3-4 kartus per metus.

Ne, dantų balinimo paprastai neatliekame vaikams ir paaugliams iki 18 metų. Taip pat nerekomenduojame jo nėščiosioms ir maitinančioms mamoms bei žmonėms, kurių dantenos yra pažeistos ar jie turi labai jautrius dantis. Bet kuriuo kitu atveju atvykite pas mus pasitarti ir specialistai pasakys, ar balinimas jums galimas ir reikalingas.

• pašalinamos apnašos, kurių negalima nuvalyti paprastu dantų šepetėliu;
• pašalinamos neestetiškai atrodančios pigmentinės dėmės;
• išvalyti dantys atrodo daug gražesni, jie natūraliai spindi, yra šviesesni;
• užkertamas kelias periodonto ligų formavimuisi ar tolesniam vystymuisi;
• nustatomi ankstyvi pakitimai, todėl gydymas yra lengvesnis, greitesnis ir pigesnis.

Prieš atliekant burnos higieną specialistas jums užduos kelis klausimus, norėdamas išsiaiškinti situaciją. Tuomet jis detaliai apžiūrės jūsų burną, dantis ir dantenas, nustatys problemines vietas, o tuomet imsis darbo. Mūsų klinikos higienistai dirba su specialia optine įranga, kuri padidina matomą vaizdą, padeda pastebėti visas apnašas ir taip gerokai kokybiškiau atlikti procedūrą.

Burnos higienos trukmė priklauso nuo konkrečios situacijos sudėtingumo ir gali trukti nuo 30 min iki 1,5 valandos. Kuo daugiau apnašų yra padengę dantis, tuo procedūra trunka ilgiau.

Pati svarbiausia dantų higiena vyksta namuose. Teisingi kasdieniai įpročiai padeda užtikrinti gerą dantų ir dantenų sveikatą. Mūsų klinikos odontologai rekomenduoja:

• valykite dantis su dantų pasta bent du kartus per dieną. Vienas iš tų kartų turėtų būti prieš einant miegoti, o po jo nieko nebegalima valgyti;
• naudokite dantų siūlą, kuris padeda pašalinti maisto likučius iš tarpdančių. Būtent šiose vietose pirmiausiai ėduonis ir susidaro, nes jų nepasiekia dantų šepetėlis;
• kai po ranka neturite dantų pastos su šepetėliu, naudokite skalavimo skystį, kuris dezinfekuoja burną ir prisideda prie ėduonies prevencijos;
• sumažinkite suvartojamo cukraus kiekį. Būtent dėl jo susidarančios rūgštys atakuoja jūsų dantis ir dantenas;
• kramtykite tik becukrę gumą;
• meskite rūkyti – tai vienas pagrindinių burnos ligų rizikos veiksnių;
• nenaudokite dantų kaip įrankio atkimšti butelį, nukąsti siūlą ar atplėšti pakuotę – dėl tokių veiksmų jie gali skilti ar nulūžti;
• dažniau rinkitės maistą, kuris yra naudingas dantims: pieno produktus, ypač sūrį, daržoves, kivius, cinamoną, petražoles, braškes, riešutus, žalią arbatą. Jų vartojimas stiprina dantis, prisideda prie dantenų ligų ir burnos vėžio prevencijos.

Geriausias balinimo rezultatas pasiekiamas tokiems dantims, kurių spalva yra gelsva arba rusva. Tačiau nemažai žmonių turi papilkėjusios spalvos dantis. Dažniausiai tai pacientai, kurie vaikystėje vartojo antibiotiką tetracikliną. Jų dantims balinimo poveikis būna mažesnis arba jų visai neįmanoma išbalinti.

• greitas, nebrangus ir efektyvus šypsenos pagražinimo būdas;
• pačių dantų ir bendros žmogaus išvaizdos atjaunėjimas;
• padidėjęs pasitikėjimas savimi ir dažnesnis šypsojimasis;
• pagerėjusi socialinio gyvenimo kokybė.

Mūsų klinikoje yra naudojamas ne vienas dantų balinimo metodas. Jums atvykus pas specialistą, pirmiausiai jis apžiūrės jūsų dantis ir tuomet patars, kokią dantų balinimo priemonę jūsų atveju yra geriau rinktis.

1. Dantų balinimas lazeriu. Atliekamas odontologo kabinete vieno apsilankymo metu. Pirmiausiai dantys padengiami balinamuoju geliu, o tuomet yra panaudojamas lazeris, kuris suaktyvina gelio poveikį. Dažniausiai užtenka vienos procedūros, kuri trunka iki 1 valandos.
2. Dantų balinimas kapomis. Paprasta, saugi procedūra, atliekama namuose. Pacientui pagaminamos kapos, kurias jis turi pripildyti balinančiu geliu, užsidėti ir su jomis miegoti naktį. Toks balinimas trunka 5-10 dienų.
3. Dantų balinimas lempa. Atliekamas odontologo kėdėje. Jo metu dantys padengiami balinamuoju geliu, kuris suaktyvinamas pasitelkiant diodinę šviesą. Rezultatui pasiekti reikalingos 1-3 procedūros. Jos trunka iki 1 valandos.
4. Ofisinis dantų balinimas. Atliekamas odontologo kabinete. Jo metu naudojamas didelės koncentracijos balinamasis gelis, kuris užtepamas ant dantų. Procedūra trunka iki valandos. Paprastai pakanka vieno karto.
5. Vidinis dantų balinimas. Atliekamas endodontiškai gydytiems pavieniams dantims, nes negyvas dantis laikui bėgant patamsėja. Į danties vidų yra įvedama balinamosios medžiagos, kuri jį pašviesina.

Tai naujausia ir moderniausia dantų balinimo technologija, todėl natūralu, kad ji turi daugiausiai privalumų, lyginant su kitais būdais. Philips ZOOM sistema pranaši tuo, kad:

• jos metu nėra pažeidžiami danties audiniai, kinta tik jo viršutinio sluoksnio atspalvis;
• po balinimo dauguma pacientų nejaučia jokio skausmo ar jautrumo;
• dantų spalva gali pašviesėti net iki 6-7 atspalvių;
• balinamojo gelio sudėtyje yra amorfinio kalcio fosfato, kalio nitrato ir fluorido. Šios medžiagos mažina dantų jautrumą saugo dantų emalį.

Dantų balinimo efektyvumas priklauso nuo pasirinkto balinimo metodo, žmogaus amžiaus, genetikos, sveikatos būklės, dantų situacijos, dantų pigmento atsparumo balinančioms dalelėms, žalingų įpročių, vartojamų medikamentų.

Ne, dantų neskauda. Tačiau žmonės, kurių dantys yra labai jautrūs po balinimo gali jausti didesnį dantų jautrumą.

Pirmą parą po dantų balinimo reikėtų vengti dažančių maisto produktų ir gėrimų vartojimo bei rūkymo. Vėliau visa tai irgi reikėtų kiek galima riboti, nes išvardinti veiksniai mažina dantų baltumą. Po procedūros pacientas gali jausti didesnį dantų jautrumą, kuris paprastai praeina per kelias dienas. Siekiant jį sumažinti galima naudoti specialias dantų pastas.

Taip, šiuolaikinis dantų balinimas odontologijos kabinete yra saugus būdas pašviesinti savo dantis. Visi mūsų naudojami metodai yra gerai ištirti ir išbandyti, o medžiagos sertifikuotos. Mūsų specialistai nerekomenduoja bandyti išsibalinti dantis namuose, vadovaujantis neaiškiuose forumuose rastais receptais ir patarimais. Taip elgdamiesi ne tik nesutaupysite pinigų, bet galite ir stipriai pakenkti savo dantims.

Dantų balinimui namuose žmonės dažnai pasitelkia įvairias priemones: specialius pieštukus, juosteles, netgi natūralias priemones, rastas namų lentynoje, pavyzdžiui, sodą, anglį, citriną. Tokie būdai gali būti ne tik neveiksmingi, bet net ir žalingi. Jeigu dantis norite balinti namuose, mes rekomenduojame naudoti balinimo kapas. Šis būdas yra saugus ir efektyvus. Kai atvykstate į kliniką, mes nuimame jūsų dantų atspaudus, pagal kuriuos pagaminame jūsų dantims pritaikytas kapas. Kartu su jomis duodame balinamojo gelio, o specialistas atidžiai paaiškina, kaip reikia tinkamai atlikti visus veiksmus.

Dantų balinimo kapomis eiga namuose yra labai paprasta:

• pripildyti kapas balinamuoju geliu;
• kelias valandas ar per naktį jas dėvėti (pagal duotus specialisto nurodymus);
• nepamiršti nusiimti kapų praėjus balinimo procedūros laikui;
• kartoti šį veiksmą 10-14 dienų.

Jeigu nešiodami kapas pajaučiate jautrumą ar nemalonius pojūčius, reikia nutraukti procedūrą ir pasitarti su gydytoju dėl tolesnių veiksmų.

1. Bent 2 val. po profesionalios burnos higienos reikėtų nevalgyti ir negerti spalvotų maisto produktų ir gėrimų.
2. Dažnai nuvalius dantų akmenis dantys kelias dienas būna jautrūs, tokiu atveju reikia naudoti dantų pastas jautriems dantims (Mirasensitive hap+, Mirafluor C, BioMin F) arba dantų jautrumą mažinantį kremą (GC Tooth Mousse Recalden).
3. Jei PBH metu buvo atliktos fluoro lako aplikacijos reikia 2 val. po jų negerti, nevalgyti, neskalauti, tą dieną vengti pieno ir kalcio turinčių produktų.
4. Atlikus profesionalią burnos higieną reikia pakeisti asmeninį dantų šepetėlį ar jo galvutę. Šepetėlio šereliai turi būti minkšti (Soft). Siekiant išlaikyti ilgalaikius rezultatus, efektyviai pašalinti dantų apnašas namyuose ir išvengti kariozinių pažeidimų, dantenų uždegimo ir periodontito, rekomenduojama naudoti Philips Sonicare sonic technologijos dantų šepetėlius, kurie pašalina net iki 7 kartų daugiau apnašų sunkiai pasiekiamose srityse ir tarpdančiuose. Profilaktiškai dantų šepetėlis ar jo galvutė turi būti keičiamas kas 3 mėn. ar dažniau, jei išsikraipo šereliai.
5. Efektyviausiai dantys nuvalomi dantų šepetėlio šerelius pakreipus 45 laipsniu kampu į dantenas ir atliekant šluojamuosius judesius danties kramtomojo paviršiaus link.
6. Dantis būtina valyti du kartus per dieną - ryte ir vakare po valgio praėjus ne mažiau, kaip 30 min. Dantų valymas turi užtrukti ne trumpiau, kaip 2 min. Vakare po dantų valymo nebevalgyti ir negerti saldžių ir spalvotų gėrimų (kavos, arbatos, sulčių, kitų saldžiųjų gėrimų).
7. Jei dantys nepažeisti fluorozės ir nėra kitų kontraindikacijų, reikia rinktis dantų pastą, kurios sudėtyje yra fluoro (fluoro kiekis pastoje matuojas ppm), jis mažina dantų jautrumą ir padeda išvengti ėduonies. Tinkamiausią fluoro kiekį dantų pastoje padės išrinkti burnos higienistas ar odontologas.
8. Būtina išvalyti tarpdančius, tam naudojant dantų siūlą ir tarpdančių šepetėlius, kurių dydį parenka burnos higienistas ar odontologas.
9. Nuvalykite liežuvio paviršių specialiu liežuvio valikliu ar ant dantų šepetėlio esančiu valikliu.
10. Profesionali burnos higiena turi būti atliekama bent 1-4 kartus per metus. Jos dažnumą individualiai nustato burnos higienistas ar odontologas.

1. Prieš pradedanti dantų balinimą namuose arba odontologijos klinikoje dantys ir dantenos turi būti sveiki arba sugydyti. Svarbu nepamišti, kad dantų restauracijos (užpildai, laminatės, vainikėliai, tiltai ir t.t.) nebąla, todėl po dantų balinimo procedūros, restauracijos gali būti pakeistos naujomis atsižvelgiant į naują dantų atspalvį.
2. Prieš dantų balinimą būtina atlikti profesionalią burnos higieną, kad dantų apnašos netrukdytų balinimo procesui ir dantys neišbaltų dėmėmis.
3. Pasirinkus dantų balinimą namuose, pirmiausia odontologas ar burnos higienistas nuima paciento dantų atspaudus, pagal kuriuos pagaminamos paciento individualios dantų balinimo kapos (vienam ar dviem žandikauliams, pagal paciento pageidavimą).

Kaip naudoti balinimo kapas?

• Kruopščiai išsivalykite dantis šepetėliu ir pasta bei tarpdančių siūlu.
• Įšvirkškite balinančio gelio į kapų išorinio paviršiaus rezervuarus, po lašelį ties balinti norimais dantimis.
• Uždėkite kapas ant dantų, gerai prispauskite.
• Jei balinimo gelis persispaudė per balinimo kapą, jo perteklių nuvalykite vatos pagaliuku ar dantų šepetėliu.
• Dantų balinimas kapomis (naudojant Opalescence 16% balinimo gelį kapoms, turintį 16% karbamido peroksido, kas atitinka 5,8% vandenilio peroksido) trunka 4-6 valandas per dieną, 10 – 14 dienų.
• Atsiradus dantų jautrumui ar dantenų deginimui tučtuojau nutraukite balinimo procedūrą.
• Po dantų balinimo kapos kruopščiai išvalomos sudrėkintu dantų šepetėliu ir vėsia vandens srove. Dantų balinimo kapas laikykite dėžutėje (sausoje ir vėsioje vietoje).
• Balinančią medžiagą saugokite nuo šilumos ir tiesioginių saulės spindulių. Jei naudojate ilgesnį laiką ar nutraukėte gydymą, tuomet laikykite šaldytuve. Atkreipkite dėmesį į vartojimo tinkamumo laiką.
• Balinimo metu nerūkykite, nevartokite spalvotų maisto produktų ir gėrimų. Turintys daug rūgščių maisto produktai ar gėrimai gali padidinti dantų jautrumą.
• Balinimo efektyvumas priklauso nuo emalio storio, įgimto jo atspalvio, amžiaus, mitybos, higienos ir žalingų įpročių.

1. Po dantų balinimo iš dantų pasišalina vanduo, todėl tikrasis rezultatas matomas tik po 2 sav.
2. Dantų restauracijos (užpildai, laminatės, vainikėliai, tiltai ir t.t.) nėra balinamos. Po dantų balinimo procedūros, restauracijos gali būti pakeistos naujomis atsižvelgiant į naują dantų atspalvį.
3. Negyvybingi dantys, pakeitę spalvą dėl įvykusios traumos ar po endodontinio gydymo, balinami atliekant endodontinį dantų balinimą.
4. Kuo ilgiau nevartosite spalvotų maisto produktų ir gėrimų, tuo ilgiau dantys išliks balti.
5. Po dantų balinimo bent 3 dienas nereikėtų naudoti ryškių spalvų lūpdažių.
6. Naudokite nespalvotą dantų pastą, skirtą jautriems dantims ir turinčią fluoro, kuris padės išvengti dantų jautrumo.
7. Jei naudojate burnos skalavimo skystį, jis taip pat turėtų būti nespalvotas.
8. Kruopščiai išsivalyti tarpdančius su dantų siūlu ar tarpdančių šepetėliu. Siekiant išlaikyti ilgalaikius rezultatus, efektyviai pašalinti dantų apnašas ir išvengti kariozinių pažeidimų, dantenų uždegimo ir periodontito, rekomenduojama naudoti Philips Sonicare sonic technologijos dantų šepetėlius, kurie pašalina net iki 7 kartų daugiau apnašų sunkiai pasiekiamose srityse ir tarpdančiuose.
9. Po profesionalios dantų balinimo procedūros odontologo kabinete dantų balinimas gali būti tęsiamas namuose naudojant individualiai pagamintas balinimo kapas ir ZOOM NiteWhite ir DayWhite balinimo gelius. Tai namų balinimo produktai, kuriuos galima naudoti kaip palaikomąją priemonę po kabinetinio dantų balinimo. Zoom NiteWhite ir Zoom DayWhite – tai vieninteliai dantų balinimo namuose produktai, kurių sudėtyje yra amorfinio kalcio fosfato, kalio nitrato ir fluorido. Šios balinimo gelio sudedamosios dalys mažina dantų jautrumą, saugo emalį ir suteikia dantims daugiau blizgesio.
10. Norint kuo ilgiau išlaikyti baltų dantų efektą, reikia reguliariai atlikti profesionalią burnos higieną (ne rečiau, kaip kas 6 mėn.).